乒乓球下旋球的打法

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。

　下旋球在乒乓中起到很多作用
，多用于防守和过渡。对下旋球最直观的诠释大概是在削球中了 。那么如何打下旋球呢?下面我为大家整理了打下旋球和接下旋球的几种方法，供大家参考!

　乒乓球下旋球的打法

　在比赛中如果对方发下旋球作为长胶选手来说可以采用下面几种方法回接球

　1
、搓：

　增加摩擦比例 ，用类似“铲 ”的动作回接
。特点：准确率高
，第二弧线较高，但俯 冲较快 ，对方常常以为出界的球
，都能上台。且落台后前冲速度快 。搓球时候要注意

　a、对方抢攻

　b 、对方对搓中搓回的球稍高就应该进攻，否则再搓回去 ，球会更高
，反而被对方拍死
。

　c
、如果由于身体位置不合适，回球就应尽量接近对方底线大角 ，以减低对方攻球质量。

　2、拱：

　有些象正胶推下旋，但拱球时
，球拍拍面略微后仰，在上升期或高点期 ，触球中下 部
，手腕调节拍型后要僵，手臂向前下方发力 。回球发飘且下沉 ，使用虽有难度但得分率较高
。

　3 、磕：

　靠撞击回接
，特点：击球时间早，回球速度快 ，弧线低平
，落台后迅速下滑对方较难高质量回球。

　接下旋球方法

　对于接下旋球可用稳搓
、摆短、劈长 、挑
、拉冲等方法/ 对于初学者，回接下旋球的最基本方法就是稳搓 ，要求搓稳、搓低 、不能下网 。对具备一定水平的乒乓球运动员
，接下旋球时，一定要积极主动 ，提高回球质量，加大对方回接难度
。如对方发球旋转很强
，就要用摆短
、劈长方法回接，还要加大回接的旋转和落点难度。由于下旋球具有速度不是太快而旋转变化较大的特点 ，因此
，接发球的准备时间较充足，而在判断旋转强度和回接球的手上控制难度要加大 。

　强烈下旋球一般都用手法相似的不转发球相配套。这就要求接发球者判断要准确 ，看清来球旋转强度和落点后
，敢于上手
。如果没有胆量，求稳搓接 ，甚至托球
，多半会被对方抢攻。搓接不转球，不会使球产生较大的旋转变化 ，容易被对方抢攻
，造成被动或失分 。在运用反手拉球技术回接反手位侧下旋长球时应注意：如对方发球的速度不是太快、角度不大 、旋转一般时还比较容易回接
。

　但如果对方发球质量较高，就要求两面拉球或冲球时手感要强 ，用摩擦旋转来克制对方的旋转。让位要充分，抢冲对方两大角 。如能对来球判断准确
，用搓挤的方法回接也很有效
。如对方的发球是急下旋，用正常的搓球方法回接容易出高球 ，用推、拨的方法回接又容易下网。这时可用搓挤回接
，还可使回球产生一定的急下旋，但要注意掌握好击球时间
、拍形及用力方法 。

　一 、下旋短球不出台

　如果判断对方发的是下旋短球不出台 采取的接发球方法根据来球不同有这样几种：第一 ，在反手
，可以摆短到对方正手小三角，或者中路偏正手位
。还可以劈长到对方正手大角度 ，尽量加转
，以增加对方的下一板在空间上的难度。积极的'接法可以用反手拉球，对方一般就比较被动了 。第二 ，在正手位
，可以劈长到对方反手大角度，或者摆短到对方正手大角度
。第三 ，中间位，横拍可以台内反手拧起来
，略带挑打的意思。直拍积极侧身用正手挑起来进攻，如果觉得挑打下旋困难 ，可以用正手晃撇到对方反手位
，达到控制的目的 。

　二 、出台
、半出台下旋长球

　如果判断对方发的是下旋长球出台，或者半出台 采取的方法有：

　第一 ，反手下旋长球
，横拍直接拉起来好一些，不会拉球只能搓球控制角度不被对方轻易抢攻。直拍不会横打的可以积极侧身抢攻 ，横打的话可以直接拉起来
。

　第二
，正手大角度，用交叉步或者大跨步到位后发力拉弧圈球到对方正手大角度或者对方反手 ，尽量发力以提高还击速度
，给对方造成困难。

　第三，中路追身 ，积极侧身用正手还击，拉弧圈球到对方反手位为稳定的接法
，对方不宜发力 。

　也可回到对方正手大角度，但是角度一定要大 ，否则对方下一板一定会发力回击
，回来的威胁大
。

　第四，注意接发球要有脚步的配合 ，不能站死了接发球
，要多动脚 为了提高回接球的质量，尽量采用弧圈球回击 ，尽量增加球的旋转
，特别是来球弧线很低的时候，可以保证上台率 ，克服下旋球
，降低失误。而旋转的增加，无疑使得对方也不敢轻易的发力 ，有利于我们接发球的下一板连续的进攻 。

　1、正手位发左侧上下旋球技术

　(1)击球前的准备(包括站位准备，抛球引拍)

　以右手持拍为例
，一般站位左半台，左手掌心托球置于身体右前方
。引拍时 ，左手将球向上抛起
，同时右臂外旋，直握拍手腕曲 ，横握拍手腕外展
，使拍面方向略偏向左侧，向右上方引拍 ，腰部略向右转动
，击球时，右臂从右上方向左下方挥动。

　(2)击球时

　当球从高点下降至接近网高时 ，前臂加速向左下方挥摆
，直握拍者手腕曲，横握拍者手腕内收 ，腰部配合左转 。击球中部向左侧上方摩擦为左上旋球，击球中部向左侧下方用力摩擦为左侧下旋球
。

　根据发球的长短调整球的第一落点的位置。

　发球部位以前臂和手腕为主
，腰部辅助 。动作过程中身体重心从右脚移至左脚
。

　(3)击球后

　手臂继续向左方顺势挥动并迅速还原。

　2 、注意事项

　(1)左侧下旋发球动作方法大致与左侧上旋发球动作相同，区别在于：触球后球拍的摩擦方向不同 。

　(2) 横握拍发左侧上(下)球时 ，最好将握拍的三个手指松开
，以增加手腕的灵活性。

　如果对手是削球打法或对方接发球技术比较保守，接发球喜欢搓球 ，则可首先使用发侧上旋球
，这样对方回球比较容易冒高出机会球或者直接回球出界，可以占据主动地位
。但是如果对方能力较高且技术先进 ，比如喜欢用挑打技术
，还是要小心使用，避免遭到直接攻击。

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