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呵呵,我就是直拍的。要把球发转的最好办法是在球拍碰到球的一瞬间手腕扭动发力 ,而不是仅仅靠手臂的力,通过摩擦达到效果,直拍相对横拍手腕扭动灵活 ,发的球更转。发球控制长短的话就要看摩擦的一瞬间拍面和水平面成的角度,越接近90度发出去的球越长(当然是在力度一定的情况下),越接近0度越短,至于具体的长度就要看你的熟练度了 ,必须要多练 。
乒乓球直板打,怎样才能提高水平?
直拍和横拍的勾式都差不多的方法,掌握技巧就可以演练成其他发球。那么 ,乒乓球直拍发球技术训练方法有哪些呢?下面我来告诉大家吧!
乒乓球直拍发球技术:
直板钩子发球
钩子发球心得:
1、正手钩子发球的动作相对比较紧凑。抛球时的弧度不用太高,但手臂向后引拍的动作要做充分,根据自己想要发出什么样的球去调整拍型 。
2 、击球前 ,身体重心要有一个向下的运动过程去辅助发力,这样还可以控制出球的.弧线。
3、击球时,主要还是依靠手腕和手指来发力 ,要能够在摩擦球的瞬间把力发足,而且击球部位要很准确,在实战中 ,钩子发球多以短球为主,一般发到对手的中路偏反手位,由于中发球的动作比较小,所以击球时的隐蔽性比较强 ,在出球旋转上可以通过侧旋与侧上、下旋的配合来干扰对方的判断。
直板钩子发球要点:
1 、在抛球的过程中,身体要随之移动,并完成从前退到后退间的重心交换。
2、击球时下压身体重心 ,利用转腰的力量辅助摩擦球时的爆发力 。
3、击球前要保证充分的引拍动作,并在触球时调整好击球的拍形。
4 、发球后随着身体重心的转移,右脚顺势右迈出 ,是身体面向球台,完成还原动作。同时放松手腕和手指,为下一板衔接调整拍形 。
想要提高水平 ,要多锻炼和掌握技巧,要学习发球技术和战术。
直拍:
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm ,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端 。
(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠 ,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
发球技巧:
(一)正手发奔球
1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方威胁较大 。
2 、要点:①抛球不宜太高;②提高击球瞬间的挥拍速度;③第一落点要靠近本方台面的端线;④点与网同高或稍低于网。
(二)反手发急球与发急下旋球
1、特点:球速快、弧线低 ,前冲大,迫使对方后退接球,有利于抢攻 ,常与发急下旋球配合使用。
2 、要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②注意手腕抖动发力;③第一落点在本方台区的端线附近 。
(三)发短球
1、特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台 ,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。
2 、要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台,不要离网太近;④发球动作尽量与发长球相似 ,使对方不易判断。
战术:
1.推攻:主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量,并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方,以争取主动或得分。推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术,有反手推挡能力的两面攻运动员、攻削结合运动员等也常使用它 。
2.两面攻:主要利用正、反手攻球技术的速度和力量压制对方 ,争取主动和创造扣杀机会。两面攻技术是两面攻打法对付攻击型打法的主要战术。
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